25. augusta 2018 sa uskutoční druhý ročník silovo-kondičnej súťaže o Kráľa severu, ktorá je zameraná na presnú techniku prevedenia základných cvikov, silových cvičení s váhou a cvikov z kalisteniky s pridanou váhou. Proste “beast mode”.
4 kolá beast mode súboja, ktorý preverí komplexnosť, funkčnosť a pevnú vôľu záujemcov o trón. V každom poli budu padlí ale aj vítazi, z ktorých vzíde KRÁĽ
Freestyle battle – súboj 8 knights. Teda rytierov, ktorí vám medzi sebou predvedú ťažké boje proti fyzike
Hudba: o choráli počas tohto veľkolepého dňa sa bude starať lady DJane Dara Rich, ktorá nenechá svojou hudbou jedinú bunku v kľude
Kvalitná súťaž si vyžaduje kvalitného majstra reči a tým našim bude temný zaklínač slov, jeho obkecnosť, majster Jakub Zitron Ťapák
Chvíle medzi hlavným súbojom vám spríjemnia súťaže pre verejnosť o majetky nevídané… a kto si zasúťažiť netrúfa ale šťastenu má v priazni, pre takého tombola bude prichystaná…
1. kolo bude merané na čas a bude obsahovať nasledovné cviky: 3x pistols (drep na jednej nohe) na každú nohu, 3x muscle up, 15x kľuk, 10x zhyb, 15x dip (kľuk na bradlách), beh cca 350m a na koniec 3x prehodenie pneumatiky. Ten najrýchlejší získa prémiu v podobe špeciálneho ocenenia. Do ďalšieho kola postupuje 8. najrýchlejších súťažiacich v každej kategórií.
2. a 3. KOLO
Pôjde sa formou vyraďovacieho pavúka, pričom rýchlejší z dvojice postupuje do ďalšieho kola. Požadované cviky sú nasledovné: 5x pistols (drep na jednej nohe) na každú nohu, 3x muscle up, 20x kľuk, 15x zhyb, 20x dip (kľuk na bradlách), beh cca 350m a na koniec prekvapenie.
FINÁLE
Finálové kolo bude v štýle BEAST MODE a bude obsahovať všetky cviky (pistols, muscle up, kľuk, zhyb, dip, beh a nohy). Upozorňujeme, že požadovaná technika prevedenia cvikov bude striktná, na základoch kalisteniky (žiadne vykopávanie).
FREESTYLE BATTLE
Celým programom Vás bude sprevádzať exhibičný freestyle battle, v podobe 8 atlétov, ktorí budú výberom z toho najlepšieho, čo náš trh ponúka. Súťaž bude prebiehať formou battlu 1vs1 – vyraďovacím systémom. Hodnotenie výkonov bude systémom “riders for riders“, rozhodcami ste VY!!! Súťažiť sa bude o hodnotné ceny od sponzorov.
QUEEN OF THE NORTH
1. kolo bude merané na čas a bude obsahovať nasledovné cviky: 3x pistols (drep na jednej nohe) na každú nohu, 1x muscle up, 10x kľuk, 5x zhyb, 10x dip (kľuk na bradlách), beh cca 350m a na koniec 3x prehodenie pneumatiky.
Podľa časov sa o trofej ``pobijú`` najrýchlejšie štyri ženy kde ich vo finále (1. a 2. najlepší čas) a v súboji o 3.miesto ( 3. a 4. najlepší čas) bude čakať nasledovné: 5x pistols (drep na jednej nohe) na každú nohu, 2x muscle up a 2x výmyk ponad hrazdu, 15x kľuk, 10x zhyb, 15x dip (kľuk na bradlách), beh cca 350m a nakoniec, bonus zameraný na nohy.
CENY PRE VÍŤAZOV
Okrem nekonečnej prestíže a honosného titulu Kráľ severu najzdatnejší získajú ceny:
1.miesto: 150€ + vecné ceny od partnerov / 2.miesto: 100€ + vecné ceny od partnerov / 3. miesto: 50€ + vecné ceny od partnerov
V rytierskych súbojoch INTERSPORT freestyle battle si víťazi rozdelia:
1. miesto - nákupná poukážka v hodnote 125€ + vecné ceny / 2. miesto - nákupná poukážka v hodnote 100€ + vecné ceny / 3. miesto - nákupná poukážka v hodnote 75€ + vecné ceny
Juraj “Fako” Fačko
celý život srdcom športovec, chvíľu aktívny, chvíľu pasívny.
v mladosti futbalista, neskôr milovník jedla a nočnej zábavy, 8 rokov dj, organizátor klubových koncertov a športových eventov.
začiatkom roku 2013 som vďaka Zirusovi objavil lásku k cvičeniu s vlastnou váhou, a zdravému životnému štýlu. Stalo sa to mojou každodennou rutinou. Aj napriek 32 rokom a ťažkým operáciam kolena som to nevzdal a som tu, makám ďalej.
v roku 2016 som bol pri výstavbe street workout parku v Dolnom Kubíne a od vtedy sa snažím viesť mladých k športu a starať sa o chod workout parku a organizovať športové súťaže, workshopy a podujatia zamerané na cvičenie s vlastnou váhou.
od januára 2018 vediem kruhové tréningy s vlastnou váhou v dolnokubínskom OMNIA štúdiu. Som certifikovaný kondičný trénerom 1. stupňa a WCO level 2.
Michal “Zirus” Zurek
v 9 rokoch som sa aktívne začal venovať plávaniu
v 15 som bol prijatý na športové gymnázium v TN na plávanie aj na triatlon, vyhrala túžba napredovať a preto som sa začal venovať triatlonu.
v 17 som vstúpil do klubu talentovanej mládeže v Bratislave a následne som sa dostal do reprezentačného tímu SR.
aktívne som sa zúčastňoval pretekov do 19 rokov, kedy vyhrala moja vášeň nad komplexnosťou tela a začal som sa venovať viac celkovej funkčnosti ako vytrvalosti.
stál som a aktívne sa podielal na zakladaní parkoutovej a freerun komunity na Slovensku a v Čechách.
od roku 2009 sa aktívne venujem a podieľam na budovaní workoutovej scény.
už vyše 12 rokov sa aktívne venujem ľuďom ako osobný trener a pomáham im dosiahnuť ich ciele.
podieľam sa na organizovaní campov, workshopov, súťaží, exhibícii, a výstavbe workout parkov…
som zakladateľom značky REBORN a členom prvého a najúspešnejšieho teamu WORKOUT FANATICS
mojim heslom je: ,,never give up” čo znamená ,,nikdy sa nevzdávaj” a tiež, ,,jediné čo robí silných silnými je to, že sa nevzdávajú”
verím že človek by nemal byť zameraný len jedným smerom, ale snažiť sa byť komplexným atlétom, ktorý sa nestratí nikde…
